我把困困放在老师的句号里
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白山市：浑江区、🍜江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、👆虹桥管理区、🏺琴湖管理区、💫兴福管理区、谢桥管理区、🍗大义管理区、🐍莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🌖宿城区、🐈湖滨新区、洋河新区。)
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍌贺兰县、灵武市、市辖区）
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甘肃省兰州市（城关区、🕑七里河区、西固区、🌟安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🥀雁滩区）
抚顺市：🕟顺城区、新抚区、🐕东洲区、望花区。
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贵州省安顺市（西秀区、🙂平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🙂关岭布依族苗族自治县、🍗紫云苗族布依族自治县、🖐安顺市、开阳县）
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本溪市：平山区、明山区、✴️溪湖区、南芬区。
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桂林市（秀峰区、㊙️️象山区、七星区、雁山区、🐏临桂区、👉阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🅰️荔浦市、灵川县、全州县、🌖永福县、🐼龙胜各族自治县、😚恭城瑶族自治县）：🕖
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西瓜冰镇后更甜？不是错觉！
专家：富含果糖的水果都是这样
近期西瓜上市，不少人喜欢把西瓜冰镇一下再吃，似乎口感上会更甜一些。这是错觉还是确有其事？记者注意到“西瓜放入冰箱后为什么更甜”的话题受到关注。相关专家指出，这种现象确实与西瓜中果糖的成分和结构有关。
据悉，水果中可能含有几种糖分，比如果糖、葡萄糖、蔗糖。国家西甜瓜产业技术体系岗位科学家、地理标志+亚夫科技服务江宁横溪工作站站长、江苏省农科院蔬菜所西甜瓜创新团队刘广副研究员告诉记者，其中果糖确实会受到温度的影响。西瓜中含有的糖包括蔗糖、果糖和葡萄糖，这三种糖都有甜味。相对于蔗糖和葡萄糖，果糖的甜度远远高于这两种糖。其甜度是蔗糖的1.5倍、葡萄糖的2倍。而西瓜的甜度主要来自于果糖。
具体而言，专家解释，果糖有三种类型，分别是a-D-呋喃果糖、β-D-呋喃果糖和β-D-吡喃果糖。吡喃型果糖甜度是呋喃型果糖的三倍。吡喃果糖是处在游离状态，而呋喃果糖是处在结合状态中。在低温下，甜度较低的呋喃型果糖就会向吡喃型果糖转变，造成甜度更高的吡喃型果糖含量增加，这也是为何“西瓜放入冰箱后更甜”的主要原因。
只有西瓜放进冰箱更甜些吗？刘广告诉记者，其实只要是富含果糖的水果，例如苹果、梨、葡萄、荔枝都有这个“甜蜜密码”。相对而言，柑橘、桃子等以蔗糖为主的水果其成分和结构就不太会受温度变化而变化，因此冷藏后甜度并无太大差别。
不过值得一提的是，并非温度越低、冷藏时间越长就越好吃。“一般建议15度左右冷藏两个小时就可以了。冷藏时间太长，冰透了的话一样会影响口感，水分会流失。”
另一方面专家提醒，切开放进冰箱的西瓜也不是“万无一失”。不仅是口感会受影响，也可能滋长细菌。“建议大家表面用保鲜膜封起来防止与空气接触，在下一次取出来吃的时候最好用刀把表面那一层薄薄的削去一部分。”相关专家提醒，如果切开的西瓜在放置后出现了稀汤样表现，那就不能吃了。冷藏的西瓜也最好在12小时内吃完，最长不要超过24小时。
营养专家提醒，随着气温逐渐升高，西瓜也将成为家家户户餐桌上的“常客”。但西瓜糖分含量较高，糖尿病人、孕妇等需要控糖的人群可不能贪嘴，应适量食用。同时，一次吃过多的西瓜也很容易伤害脾胃，特别是冷藏时间过长的冰西瓜对脾胃伤害更大。
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
来源：扬子晚报
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